Table d'inversion pour entraînement du dos

Bonjour, J'ai reçue cette table d'inversion ce matin même. Un gros carton assez lourd de 98.5cm de long x 52.5cm de large x 16cm d'épaisseur. Les pièces sont emballées seules ou par deux dans une simple poche en plastique transparente et se baladent un peu facilement dans ce carton et donc s'entrechoquent entres-elles durant le transport, résultat 1 éraflure/choc sur 4 pièces, mais ça reste acceptable, rien de bien méchant. Il y a deux notices, une en anglais et une en français assez claires, au vu des commentaires négatifs concernant la notice, ici, pas une simple photocopie toute petite, mais un livret de 7 pages plus deux pages tout à la fin expliquant comment se servir de cette table d'inversion (guide d'utilisation). Toutes les différentes pièces et visseries sont répertoriés et on comprend très bien comment assembler le tout (compter au moins une bonne heure). Tout est en acier et donc très solide. Il manquait un petit morceau de mousse où l'on place la barre orange de blocage, pas bien méchant et pas vraiment indispensable, par contre la partie sur laquelle on monte avec ses pieds (tout en bas en dessous des 4 rouleaux en mousse), l'axe de forme carrée était tordu, j'ai du y aller avec les pinces pour le détordre sans quoi je ne pouvais pas l'insérer pour ensuite le fixer. J'ai du user de dégrippant et un peu d'huile de coude sur le pas-de-vis de la tige qui sert à bloquer les pieds (sur laquelle on tire) car il y avait de la limaille d'acier plus peinture séchée, tout çà pour dire que cette table d'inversion, surtout à ce prix, respire la solidité mais il faut s'attendre à certaines imperfections, si vous êtes bricoleuse/bricoleur comme je le suis, rien de bien insurmontable. Chacune des visseries est thermocollée et triées/classées sur un morceau de carton avec des dessins et indications indiquant où et quand les utiliser. Dernier détail, malgré le fait qu'elle puisse se replier, ça prend quand-même assez de place. Un lien vers la notice de montage directement du site Gorilla Sports : [...] Cordialement. [Ajout du 20/09/2016] Bonjour, A ce jour je suis toiujours aussi satisfait de cette table d'inversion qui soulage mes deux hernies discales (7 minutes chaque matin en 2ème position), par contre il y a quelque-chose qui me gênait et dont personne ne parle dans aucun des commentaires. Le système de blocage (qui permet de régler la table à notre taille) a un axe d'un diamètre de 0,8cm alors que les trous dans la barre carrée qui coulisse sont d'un diamètre de 1,1cm. Quand on monte sur la table, cela n'a pas vraiment d'incidence, mais quand on fait une inversion, du fait que notre corps est maintenu par les chevilles, la barre glisse légèrement (les fameux 3mm de différence) suivi d'un petit "clac". Quand on se remet à l'endroit une fois l'inversion terminée, il se produit de nouveau ce léger "glissement puis clac" qui est fort désagréable et se ressent dans le dos. Afin de solutionner ce problème, j'ai remplacée la goupille de sécurité par un boulon + écrou papillon et rondelles d'un diamètre de 1cm (après avoir agrandi les deux trous à l'aide d'une perceuse et mèche à fer de 10mm). L'idéal serait de trouver un boulon de 1,1cm mais pas facile à trouver (ou bien peut-être une goupille de sécurité de 1,1 cm de diamètre ?) Cordialement. P.S. Conseils de réglages : Cette table d'inversion étant très mal équilibrée, voici les tests que j'ai fait afin de trouver le meilleur réglage : - Si l'on règle la table sur une mesure plus petite que notre taille réelle, on bascule très facilement vers l'arrière, par contre pour remonter c'est relativement plus dur. - Si on règle la table à notre taille, c'est un peu dur de basculer vers l'arrière mais aussi de revenir vers l'avant. - Si l'on règle la table sur une mesure plus grande que notre taille réelle, il est bien plus dur de basculer vers l'arrière, par contre pour remonter c'est beaucoup plus facile. Faire différents tests afin de trouver le meilleur compromis. Pour ma part je préfère forcer un peu pour me renverser vers l'arrière, mais que ce soit plus facile ensuite de revenir en position debout, c'est plus sécurisé je dirais. Je mesure 1.68m, je l'ai réglée sur 1.73m. En espérant avoir aidé.

Par le passé, j'ai déjà eu une table d'inversion plus haut de gamme et il y a bien une petite différence de manufacture qui laisse penser que cette table ne sera pas à toute épreuve dans la durée. Cependant elle fait parfaitement l'affaire jusqu'à 1m90 et moins de 100kg. Je recommande de la monter à 2 pour moins de galère !

Je suis ravi d'avoir acheté la table d'inversion Gorilla Sports pour l'entraînement du dos sur Amazon. Cet équipement est tout simplement essentiel pour quiconque souhaite prendre soin de sa colonne vertébrale, soulager les tensions et améliorer sa posture. Je ne peux que recommander cette table d'inversion à tous ceux qui veulent un entraînement du dos efficace. La construction solide de la table d'inversion est impressionnante. Elle est fabriquée avec des matériaux de haute qualité qui garantissent sa durabilité et sa stabilité. J'ai été agréablement surpris par sa solidité et sa robustesse, ce qui me donne une confiance totale lors de son utilisation. La table est conçue pour supporter un poids important, ce qui est un avantage pour les utilisateurs de toutes tailles. L'utilisation de la table d'inversion est simple et pratique. Grâce à son système de verrouillage et de réglage, vous pouvez facilement ajuster l'angle d'inversion selon vos besoins et votre niveau de confort. Les sangles de sécurité ajoutent une tranquillité d'esprit supplémentaire en assurant votre stabilité pendant l'inversion. De plus, la table est dotée d'un rembourrage confortable qui offre un soutien optimal à votre dos et à vos épaules. L'inversion régulière sur la table Gorilla Sports a de nombreux avantages pour la santé. Elle permet de soulager les douleurs lombaires, d'étirer et de détendre les muscles du dos, d'améliorer la circulation sanguine et la flexibilité de la colonne vertébrale. Personnellement, j'ai remarqué une réduction significative de mes douleurs dorsales et une amélioration de ma posture depuis que j'utilise cette table d'inversion. En termes de praticité, la table d'inversion est pliable, ce qui facilite son rangement et son transport. Elle ne prend pas beaucoup de place une fois repliée, ce qui est idéal si vous avez un espace limité dans votre maison ou votre salle de sport. En conclusion, la table d'inversion Gorilla Sports est un équipement essentiel pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur dos et améliorer leur bien-être général. Sa construction solide, son confort, sa facilité d'utilisation et ses nombreux bienfaits pour la santé en font un choix parfait pour un entraînement du dos efficace. Je suis extrêmement satisfait de mon achat et je recommande vivement cette table d'inversion à tous ceux qui veulent investir dans leur santé et leur bien-être.

Mon ostéopathe m'a recommandé cela (j'ai 2 zones avec hernie discale) et je lui remercie tous les jours. Depuis que je l'utilise tous les jours avant de me coucher 10-15 minutes, j'ai arrêter définitivement les médicaments pour mon mal de dos. A chaque fois que mon mal de dos apparait, je monte dessus 10 minutes et je redescend sans aucune douleur, c'est plus rapide et plus efficace qu'un médicament, moins chère avec le temps et n'a pas d'effets indésirables comme un médicament peu l'avoir. Lisez les avis des pays où ce type d'appareil est utilisé, la France est noyé dans les médicaments, et donc il y a peu d'informations sur des solutions alternatives au mal de dos. Et la méthode d'inversion a d'autres atouts...lisez les divers articles en Allemane, Etats-Unis, Canada etc... C'est juste un peu encombrant dans une chambre, mais celui-ci est repliable donc c'est un avantage.

Sans refaire l'article de l'inversion pour la santé du dos, je dirais que cette technique me soulage bien étant atteint de sciatique et lombalgie chronique. La table a été livrée rapidement, le montage n'est pas compliqué, et surtout la qualité et la robustesse sont au rendez vous. Quand on voit des tables à 300 euros on se dit que celle ci doit avoir un problème. Et ben pas du tout c'est solide la planche est confortable et le serrage des pieds très efficace et sécurisant. Seul bémol avec mon metre 85 ma tete dépasse de la planche ce qui signifie que en position 1 2 et 3 la tete n'est pas maintenue ce qui est à la fois désagréable mais surtout mauvais pour les cervicales. A mon sens ce n'est pas grave car j'utilise la table en inversion totale (180 degrés) et dans ce cas la tête étant à la verticale, elle est bien droite avec ou sans planche. L'effet de l'inversion sur le dos étant proportionnel au degré d'inversion il est selon moi opportun de ne l'utiliser quand inversion totale. Pour remonter de l'inversion totale il faut pousser sur les bras et avoir un peu d'habitude mais après ç'est assez facile. En bref je déconseille la table pour les personne qui ne feront pas l'inversion totale et qui mesurent plus de 1,80m. Pour les autres c'est une super affaire. Aucune raison d'acheter une table plus cher, à moins de ne pas savoir quoi faire de son argent :-)

Reçu rapidement, montage facile. Absolument fantastique pour les douleurs chroniques aussi bien au niveau des lombaires que des cervicales. Permet de se détendre totalement et favorise la relaxation. Un petit bémol au niveau du réglage de la taille car on descend beaucoup plus bas que prévu et également au niveau de l'équilibrage de la planche (le mouvement des bras ne suffit pas pour remonter). Ceci mis à part, la planche est confortable, l'ensemble très stable et d'aspect solide. Facile à replier. En résumé, un très bon rapport qualité-prix. À conseiller...

Tout n'est pas parfait (emballage) mais à 118 euros le rapport qualité-prix est incomparable par rapport à la concurrence. La table d'inversion est pliable ce qui est indispensable dans un appartement. Il suffit d'enlever la goupille droite. Ne pas oublier de la remettre lors de l'utilisation. Pour la solidité elle parait être construite pour durer. Mon profil pour éclairer les futurs utilisateurs hésitants : 78 ans, 1m82, 87 kg, ancien sportif amateur ayant souffert de la colonne vertébrale dès 18 ans. Séances de kiné et de chiropraxie suivaient. Les problèmes de dos n'ont pas disparu avec l'âge : scoliose, lordose, cyphose... me gâchant souvent l'existence, il me fallait réagir. N'ayant plus de solution j'ai acheté une table d'inversion. Au début rien de nouveau mais après quelques séances (10 jours) un mieux sensible s'est fait sentir. A présent après un peu plus d'un mois à raison d'une séance par jour les lombaires me laissent tranquille. Les dorsales ne me font plus souffrir le matin au saut du lit. Quant à l'utilisation, elle dépend de chacun d'entre nous. Personnellement je règle la table au 3e niveau, le dernier avant l'inversion totale. Cela me permet une utilisation sans souci. Dans l'inversion totale, il est recommandé d'avoir à proximité une tierce personne pour se relever. Une séance par jour suffit. Descendre doucement pour adapter son corps. Se relâcher au maximum avec les bras ballants soulage les cartilages intervertébraux. De même remonter lentement en tirant sur les poignées. Rester ensuite à l'horizontale quelques instants pour récupérer. Durée totale d'une séance 10 mn maximum en comptant le repos horizontal. Ne pas faire plus, cela ne servirait probablement à rien et risque pour certains de se révéler dangereux. En réalité là encore, après quelques tâtonnements, chacun adaptera le mode opératoire à sa personne, à ses besoins et à ses capacités physiques.

Cette table m'aide grandement à soulager mon dos. Depuis que je l'ai achetée, je dois m'en servir de moins en moins souvent, mon dos allant de mieux en mieux à chaque usage. Cela fait maintenant près de six mois que mon dos ne me fait plus souffrir. Pourvu que cela dure! Elle n'est pas très facile à monter, le plan est plutôt petit, pas très précis et, à la fin du montage, les pièces qui restent ne correspondent pas précisément à celles qui sont dessinées sur le plan... Mais on s'en sort quand même avec un minimum de réflexion. Un bon achat à un prix raisonnable!

J'avais eu l'occasion d'essayer une table dans le même genre chez une amie (mais beaucoup plus chère) c'est une révélation pour mon dos !.. J'avais une sciatique depuis des années qui m'empêchait de vivre et me, faisait souffrir affreusement. Les séances d'ostéopathie, d'acupuncture, kyné etc... Rien n'y faisait. De plus en plus de mal à monter et descendre les escaliers ! Après 3 séances de "table" je me suis sentie plus souple, comme libérée . Le produit est tout à fait convenable. Très rapidement livré (2 jours) Un bémol !.... Le montage est laborieux dommage qu'ils ne mettent pas les mêmes références pour les vis sur le plan et sur le détail. Afin de m'y retrouver j'ai du utiliser des stabilos de couleurs différentes en pointant sur le plan et sur la planche des vis, cela a bien amélioré la compréhension. J'ai mis 2h30 pour la monter, seule sans aide. Je suis contente de moi, car les commentaires des utilisateurs m'avaient un peu rebutée.... Mais finalement c'est très possible même pour une femme seule ! Prenez votre temps... J'ai l'impression de rajeunir, beaucoup plus mobile, je me bouge bien plus facilement et en 3 séances le prix est amorti par rapport aux séances d'ostéopathie. Le pliage est facile, mais reste encore très encombrant... Petits appartements...Passez votre chemin car il faut beaucoup de place

Bonjour j ai reçu cette table dans les délais indiqués le montage s est effectué en 1h environ J ai testé cette table en position inversement maximal pendant 5 mn cela ne m'a posé aucun problème j ai sentis un relâchement et un étirement immediat j étais bien mais pour une première fois je me suis dit qu' il fallait faire progressivement Cela fait 4 jours que j utilise cette table a raison de 5 mn matin et soir et la je suis partagée entre un sentiment de colère et et grande satisfaction ,je n ai plus aucune douleur il est hors de question de crier victoire mais les faits sont la je ai plus mal alors je vais informer mon médecin mon rhumato et mon kiné et je pense qu' il vont me prendre pour une illuminée mais c est pas grave je vais me faire le plaisir de leur dire ce que je pense , pour info j ai une discopathie dégénérative de l arthrose et une scoliose je fais des sciatiques des cruralgies et des lumbago a repetition j espère que ce commentaire vous aura été utile

Table d'inversion solide et de bonne qualité, je confirme comme sur les précédents commentaires que la notice n'est pas très lisible mais vous avez la possibilité de la télécharger sur le site du fabricant Gorilla sport. je souffre de deux hernie discale en L5-S1 et L4-L5, j'ai testé deux fois le produit qui pour le moment me soulage bien, à voir au fil du temps et au nombre de séances. Je précise toutefois que ce genre de table n'est pas utilisable pour tout le monde certaines personnes ne pourront pas supporter d'avoir la tête en bas. Je voulais également précisé que je mesure 1,73 m et qu'il y a encore de la marge jusqu'à 1,95 m je ne comprends donc pas les personnes qui disent que la table est trop petite pour les personnes mesurant plus d' 1,73 m. Je recommande cet article qui est d'un prix très correct par rapport aux autres table du marché.

Comme nous chante Dutronc, c'est un rêve d'avoir les fesses en l'air et ça marche bien avec cette table d'inversion. Elle est un peu courte pour les grands gabarits mais ça ne me dérange pas d'avoir la tête qui pend dans le vide. L'effet semble négatif car on ressent une petite douleur après utilisation; mais ce sont les vertèbres qui se débloquent, ce n'est pas mieux chez le kiné. Par après on sent un réel soulagement ce qui fait que je recommande cette table pour une petite séance quotidienne. Même commentaire que les autres concernant la qualité des filetages des boulons mais dans l'ensemble c'est du solide. A utiliser probablement avec prudence pour les personnes souffrant d'hypertension à cause d'une augmentation du flux sanguin vers la tête.

Très utile pour mon mal de dos chronique. NB: pas de contraindications en cas d'arthrodeses. J'en ai deux, et je l'utilisiez tous les jours

Commande effectuée le Mercredi 8 juillet 2015 à 10h05 Quelques heures plus tard, SMS de confirmation de la livraison le lendemain entre 8h et 18h Le jeudi 9 juillet 2015, appel téléphonique sur mon portable 10mn avant la livraison Livraison à mon domicile le jeudi 9 juillet à 09h20 Colis en bon état. Montage facile (cela m'a pris quand même 1h30, avec quelques clés personnelles, je pense que cette durée augmente si l'on ne dispose que des 2 "clés" rudimentaires fournies) Appareil de bonne qualité, robuste Utilisation très aisée. Sensation de soulagement dorsal dès les premières utilisations. J'ai débuté par des séances de 5mn maxi, maintenant je peux faire des séances de 20-25mn. Personnellement je ressens le besoin de ramener le corps en position horizontale toutes les 10mn environ. Excellent rapport qualité prix. Bon achat

Me fait un bien fou pour mes étirements

Livraison ultra rapide, commandé le jeudi, reçue le samedi ! Article conforme à la description, de bonne qualité, robuste. Pour le montage, si vous avez une clé cliquet n°13 vous gagnerez beaucoup de temps, j'ai mis environ une heure en étant seul. La visserie est rangée dans un blister par catégorie. J'ai commandé cet article car je souffre du dos et chaque séance de chiro me coute une cinquantaine d'euros, la dernière fois il m'a mis sur une table d'inversion, et le résultat à été immédiat. Maintenant avec la mienne je fais 3 séance par semaine à raison de 10 mn et le mal de dos pratiquement disparu. Si vous souffrez de dos , allez y. Si vous avez été opéré de la colonne demandez avis à votre chirurgien.

Le montage est facile, avec une planche contenant toutes la boulonnerie séparée par étapes correspondant à la notice. Du coup il faut sans se presser trois quart d'heure. Une fois montée la table s'avère solide et bien conçue. Le mini défaut: ça prend un peu de place, même plié. Pour ce qui est des réglages c'est très simple et je vous conseille de suivre la graduation en ajoutant un trou. Par exemple si vous mesurez 1m75 comme moi, réglez sur 1m80. De cette façon c'est légèrement plus dur de basculer en arrière mais on revient sans forcer car forcément en basculant notre corps bouge de quelques centimètres et donc modifie le point d'équilibre. Un bon achat donc, reste à voir les effets sur le long terme !

Soulagement extraordinaire du dos relâchement agréable 3 fois 3min par jour les douleurs disparaissent après 2 jours seulement Très content de cet achat

Produit de bonne facture. Je ne recommande pas les outils fournis pour le montage, mieux vaut se munir de clés plus solides pour bien serrer la structure. A part ça je suis très content du produit. Il est facilement pliable. Il est polyvalent, il peut servir à faire des abdos et aussi à se détendre le dos en position incliné pour mieux irriguer le haut du corps. Pour ma part il me procure de bonnes sensations et je l'utilise régulièrement; que ce soit après une séance de sport pour récupérer, ou le soir aussi pour m'oxygéner la tête avant d'aller au lit.

Cette table d'inversion est parfaite. Pour le prix ! Il n'y a rien à redire. Ça fait environ 3 mois qu'on l'utilise, dont mon homme qui a 85 kilos. Elle marche super bien. Aucun soucis. Au début ça fait bizarre , on a un peu une pression dans la tête mais au bout de la 5 ème fois environ, on peut rester 5 minutes facile sans aucunes pression dans la tête. On resterai même plus longtemps. Tout va bien. C'est une technique très recommandé pour le dos et même pour une bonne irrigation du cerveau. Que des bienfaits pour la santé avec cette table. N'hésitez pas, vous pouvez avoir confiance.

Après de nombreux mois de douleurs dorsales la découverte de cette table a été formidable. Les premières fois on ne peut pas rester longtemps mais on s'habitue très vite et on se sent tellement bien ensuite que cela vaut le coup. La table est solide et de bonne qualité. Le fait de pouvoir la plier est un plus mais je l'utilise tellement souvent qu'elle reste en place. Elle permet de décompresser les disques et on sent vraiment les bienfaits. Utilisée de façon quotidienne au départ puis ensuite de façon plus occasionnelle car elle a permis une bonne diminution des douleurs.

Table d'inversion indispensable à toute personne pour qui les douleurs vertèbrales sont un vrai handicap, et qui permet décontraction et élongation de la colonne vertébrale, cervicales et lombaires comprises. D'une utilisation simple, pratique et sécurisée, elle permet de basculer le corps, tête vers le bas à 45° environ, pour une une élongation des disques vertébraux et une détente des tensions douloureuses. Je recommande à toute personne dont les douleurs vertébrales empoisonnent la vie. Peut être utilisée quotidiennemet ou tous les 2 jours, une quizaine de minutes, plus ou moins, selon les besoins nécessaires et le soulagement ressenti.

Le seul bémol c'est que les pieds ne sont pas de top qualité, il y a un jeu alors que l'appareil est correctement monté, mais je l'utilise ainsi depuis un moment et ça fonctionne très bien, ça a supporté même une personne de 100kg et 1.92m. Je conseille vivement à tous ceux qui ont des douleurs au dos, ça aide vraiment sur le coup.

J'ai une compression de disque avec un nerf coincée et j'ai un traitement assez lourd. Avec la table d'inversion je n'ai plus besoin de prendre tous les antalgiques. Quand je sens la douleur, je me met quelques minutes à "l'envers" et c'est reparti pour un tour. Un vraie bonheur. Elle me manque quand je m'absente de la maison!

Table d’inversion conforme aux attentes. Soulage le dos en entier. Malheureusement une vicerie était de mauvaise qualité et a cassé au moment du montage (voir photo). Temps de montage 30 mins à 1h et facile de se tromper de sens lors du montage de la planche.

Je fais de la course à pieds et depuis quelque temps je ressentais des douleurs dans le dos. Mon osthéo m'a conseillé d'utiliser une table d'insertion... quelques séances plus tard, je me sens mieux et n'ai plus de sensation de gêne dans le dos. Très satisfait de ma table : facilité d'utilisation, esthétique...

table reçus tres rapidement(commandé le vendredi, reçus le mardi). Bien emballé. Montage facile, en 40min. Je conseil d'avoir tout de même une clé de 13 et de 15, plus facile que les deux "clés" fournis. Tout semble de bonne facture et costaud. Utilisation facile, qui soulage. A voir dans le temps si cela règle les problèmes discopathie L4/L5. je recommande

Impeccable très bien

Très robuste, pliante et stable. Petit bémol sur la qualité du revêtement de la planche, très fragile et déchirure sur le haut de 15 cm le long de la couture. Emballage très sommaire, aucune protection, déposé simplement dans un carton. Je l'utilise depuis peu et une nette amélioration des douleurs au niveau des lombaires, très appréciable. Pour une séance de 10 mn par jour du lundi au vendredi.

Bonjour, je viens d'acquérir et de monter cette table:soulagement presque immédiat qui remettra probablement en cause une intervention chirurgicale prévue sur une lombaire.mais j'ai besoin d'aide pour le montage;En effet les illusrations de la notice sont telles qu'à l'étape 2, je n'ai pas su où insérer les deux goupilles de sécurité mentionnées.Est-il important de les utiliser?Si oui,où les mettre?

je conseille cet appareil .Il nous met dans une position dans laquelle on a pas l'habitude d’être et ceci décontracte les lombaires et étire la colonne vertébrale qui de ce fait n'est pas en contrainte mais "étiré"(détendu) .

Cette table d'inversion est de bonne qualité compte-tenu de son prix. Le montage prend au minimum 30 à 45mn à cause notamment d'un mode d'emploi pas très bien conçu. Une fois monté c'est le plaisir total et la voie vers la fin des douleurs sciatiques et lombaires. Comme plusieurs autres commentaires ici postés, le revêtement de ma table d'inversion était cependant légèrement abîmé sans que cela soit vraiment visible ou gênant (c'est derrière).

Utilisation en ayant une hernie discale L4-L5 et une L5-S1 après une infiltration inefficace et 3 séances de kiné par semaine, toujours sans résultats. Première utilisation 5 minutes à 30 degrés inclinaison, et là miracle !!! Juste une scéance, pourvu que ça dure, donc je conseille fortement pour les personnes apte physiquement bien sûr.

Souffrant d'une hernie discale, j'ai souhaiter me soulager et pourquoi pas m'épargner une opération. Actuellement, je l'utilise tous les jours et, ça se passe bien et mon mal est maitrisé.

Plusieurs petites pièces manquantes a la réception, mais j'ai contacté Gorilla Sports par email en France et ils m'ont renvoyé de suite les pièces manquantes. Au final, je ne l'ai pas encore montée (ca a l'air d'être un peu compliqué quand même -notice pas tres claire!) mais ca a l'air d'être un bon rapport qualité prix.

C'est un Très bon produit. Je l'utilise tout les jours pendant deux fois quinze minutes. Depuis aucun besoin de médicaments pour faire disparaître comme la douleur. Réception du colis catastrophique, l'emballage était complètement oublié éclaté heureusement aucune des pièces n'a pas été perdu.

Je recommande ce produit à tous ceux et celles qui souhaitent décongestionner leur colonne vertébrale. En effet dès la première utilisation (en ce qui me concerne juste 5 minutes) j'ai ressenti de suite un étirement bénéfique sans aucunes tensions dans le corps, le poids de celui-ci faisant tout le travail. Facile à monter cette table est confortable

Parfait au regard du budget . Elle remplit bien sa fonction tout en étant de construction assez légère. Tout est prévu pour un montage relativement aisé qui mérite un peu de concentration

Super table d’inversion pour le prix. Montage très bien expliqué avec manuel et image 3D. Tous les outils sont fournis. Temps de montage tranquillement en 1h pour 1 personne. Clé à cliquet utile que je recommande même si outillage de montage fourni. Super article, je recommande

solide et de qualité, ce produit répond à mes attentes. important: la deuxième inclinaison suffit amplement à décompresser les vertèbres sans avoir à subir de pression sanguine trop forte au niveau du visage. 5 minutes le matin, 5 minutes le soir, un vrai moment de détente. visserie emballée par étape, rien ne manquait. top !

Montage délicat pour la planche : 2 possibilités, 1 seule convient. Ensuite l'utilisation est simple et ludique même si le basculement de départ demande un petit effort et un contrôle lors de la descente du corps vers le bas

Assemblée en un quart d'heure par mon fils de 13 ans, sans que je l'entende jurer après le fabricant mais à l'usage, je n'aime pas la position tête en bas les 2 ou 3 minutes qui seraient nécessaires donc je ne l'utilise presque jamais.

Permet de bons étirements du dos. Un peu long à monter; la notice n'est pas très claire. Il faudrait numéroter les différents éléments à l'aide d'autocollants.